Подходит пожилым и людям с лишним весом. Назван универсальный вид спорта для всех 
Раскрыт секрет плоского живота для мужчин старше 40 лет 
Мастер спорта рассказал о пользе сапсерфинга 
Названы упражнения, которые нельзя делать гипертоникам 
Перечислены шесть ошибок во время тренировки, которые могут нанести серьезный вред телу 
Ученые выяснили, может ли работа на огороде заменить силовые тренировки 
Названа лучшая профилактика боли в спине. Она простая и эффективная 
Тренер перечислил упражнения, которые входят в стритлифтинг 
Почему домашние тренировки не дают результата? 
Что будет, если ходить в бассейн ежедневно 
Назван самый эффективный вид ходьбы. Так вы сможете сжигать больше калорий 
Уровень сахара в крови снижается при физических нагрузках в это время суток 
Кому нельзя заниматься зумбой? 
Врач назвала минусы слишком усердной тренировки. У вас могут начаться проблемы со здоровьем 
Что будет, если ежедневно совершать по 20000 шагов 
Ортопед назвал самые опасные виды спорта для позвоночника 
Шесть признаков указывают на то, что вам следует отдохнуть от тренировок 
Такое движение мышц может быстро снизить высокое давление 
Что лучше для похудения — бег или ходьба? Тренер дал четкий ответ 
Врач рекомендует употреблять ферментированные продукты. Среди них есть даже пиво и вино 