Названы четыре «огненных» упражнения от Федора Емельяненко для богатырской выносливости 
Фитнес-эксперт посоветовала три простых упражнения для разгрузки напряженного дня 
Минус десять килограммов. Как быстро похудеть к Новому году 
«Асфиксия и смерть». Терапевт назвала недопустимые действия в спортзале 
Названы 18 фитнес-привычек, которые разрушат ваше тело 
«Увеличивается потенция в десять раз». Тактаров поделился «магическим» упражнением для мужчин 
Названы лучшие упражнения для замедления старения 
Названо упражнение, укрепляющее мышцы и снижающее давление 
Фитнес-тренер назвала эффективные способы прийти в форму к Новому году 
Сколько белка нужно есть, чтобы нарастить мышцы 
Как долго нужно тренироваться, чтобы получить максимальный результат 
Названы лучшие упражнения при отсутствии сил 
Как правильно бегать. Важные советы 
Что будет, если бегать по десять минут в день? 
Почему начинает колоть в боку при беге и что делать в такой ситуации 
Что будет, если отжиматься и подтягиваться по 50 раз в день? 
Что будет, если совершать пешие прогулки каждый вечер 
Раскрыт суперспособ сделать живот плоским всего за четыре минуты в день 
Что будет, если через день ходить в бассейн 
Что будет, если отжиматься и подтягиваться по десять раз в день? 