Назван самый полезный тип консервов — такая рыба не хуже свежей. Богата белком, цинком, витаминами D и B12
Правда ли, что нельзя есть куркуму
Назван самый полезный продукт для сердца. Три порции в неделю снижают риск смертности на 45 процентов
Врачи назвали самые полезные напитки — как правильно их пить
Названо самое опасное мороженое. В нем быстро заводятся патогенные бактерии — отправят вас в больницу
Назван самый вредный тип рыбных консервов. Грозит отравлением — лучше не покупайте такие
Развенчаны пять устаревших мифов о завтраке
Cкиснет буквально на следующий день. Названа распространенная ошибка при варке супов
Ученые назвали самую полезную зелень. Снижает артериальное давление и содержит витамины С, А и Е
Эндокринолог перечислила продукты, которые повышают выносливость
Диетолог предостерегла от употребления хлеба с тремя блюдами
Назван самый полезный для здоровья суп. Помогает нормализовать давление и богат клетчаткой, витаминами и минералами
Всего две столовые ложки. Назван самый полезный продукт перед сном — содержит много белка и улучшает метаболизм
Правда ли, что нельзя пить чай с молоком
Названы провоцирующие раннее старение продукты
Врач предостерегла от чрезмерного потребления клубники
Назван лучший кисломолочный продукт. Может остановить кариес и избавляет от запоров
Вот что произойдет с вами, если каждый день есть свинину
Ученые назвали самый полезный картофель — он снижает давление и вес
Назван спасающий от всплесков сахара суперфуд. Он может помочь справиться с глобальной эпидемией диабета