Этот продукт помогает укрепить сердце и сосуды. Рекомендуемая норма — 30 грамм в день 
Этот продукт влияет на печень хуже, чем алкоголь. Но мы едим его каждый день 
Врач рассказала, кому категорически нельзя есть сливочное масло 
Кому можно и нужно есть сало в неограниченных количествах 
Названы наиболее богатые магнием продукты. Без них могут возникнуть проблемы с сердцем и костями 
Не только белок. Какие питательные вещества помогут вам нарастить мышцы 
Названы три фрукта, с которыми нельзя есть творог. Запомните это на всю жизнь 
Через сколько минут после подъема можно завтракать — многие этого не знают 
Те, кто не ест этот продукт, чаще всего заболевают диабетом — сахар лишен контроля. Гипертония с ожирением идут следом 
Назван фрукт, который нужно есть вместе с мясом и перед сном. Поможет переварить даже самое жирное 
Это молоко усваивается организмом лучше, чем коровье — в нем много пробиотиков. Насыщено жирами, белком и витамином D 
Можно ли есть хлеб каждый день? Запомните раз и навсегда 
Что следует знать при переходе на растительное молоко 
«Естественное омолаживающее средство». Врач перечислил замедляющие старение продукты 
Что пить утром — чай или кофе? Поставлена точка в вечном споре 
«Запрещено категорически». Врач назвала опасность самого сочного фрукта осени 
Названо лучшее блюдо на завтрак — снижает холестерин и нормализует сахар. В нём много витаминов группы B 
Что делать, если сало не жуется — поможет двухминутный лайфхак. Будет таять во рту 
Названы фрукты, которые оказывают неожиданное влияние на холестерин 
Укрепит иммунитет, защитит печень и улучшит работу кишечника. Врач назвала продукт, который стоит есть каждый день 