Раскрыта опасность популярной диеты — грозит проблемами с сердцем, почками и обезвоживанием
Врач раскрыла правду о влиянии безалкогольного пива на здоровье
Можно ли есть картошку каждый день? Есть однозначный ответ
Как отличить настоящий чай в пакетиках от опасной подделки
Раскрыто лучшее время завтрака, обеда и ужина для похудения
Как не бояться летать на самолете — полезные советы от психолога
Три чашки кофе в день защищают от диабета, инсульта и других болезней
Как сидячий образ жизни влияет на ее продолжительность
«Пища богов». Этот продукт разжижает и очищает кровь, заживляет ранки на коже — клетчатки в нем больше, чем в яблоках
Этот продукт снижает холестерин и воспаления — его надо есть в сыром виде. Взрослым достаточно четырех граммов в день
Хоть и вкусная, но ядовитая. Эту часть курицы лучше вообще не есть
«Неповторимый вкус и низкая калорийность». Мы зря забыли про это мясо — в нем мало жира и холестерина, но много белка и витаминов
«Принимать — обязательно». Без этого микроэлемента сердце уйдет в пике — советует врач
Кому нельзя делать массаж
Этот овощ влияет на уровень эстрогена сильнее всего. Особенно нужен женщинам после 45 лет
Развеян миф об опасности шоколада для кожи
Людям старше 60 лет надо пить этот напиток — по своей пользе он даст фору и чаю, и черному кофе. Богат магнием и железом
Мужчина пробежал марафоны на всех континентах из-за рассеянного склероза
Названо самое полезное мясо — и это не говядина. Подавляет раковые клетки, снижает холестерин и содержит огромные запасы витамина Е