Как избавиться от заложенности уха без препаратов. Эффективный лайфхак от врача
Отруби или клетчатка. Что полезнее для здоровья — выясняем раз и навсегда
Ученые назвали натуральный продукт, снижающий уровень сахара и холестерина в крови
Зачем мыть банан — вы наверняка не знали
Названы самые опасные противники дачников
Как питается звезда Голливуда, чтобы поддерживать форму супергероя?
Названа самая полезная каша — чемпион среди круп по содержанию белка. Богата железом, марганцем и магнием
Как лишний вес влияет на здоровье мозга?
Названы неочевидные условия для успешного похудения. Есть прямая связь с питанием и сном
Белый или красный — какой виноград самый полезный и кому нельзя его есть
Врач назвал неожиданный способ получить больше пользы от овощей
Раскрыты самые полезные способы приготовления яиц. Это полезно для мозга
Названа самая полезная сладость — можно купить в любом супермаркете. В ней много кальция, фосфора, магния и железа
Назван продукт для укрепления иммунитета и здоровья сердца. Им можно заменить мясо
Назван самый важный витамин для заживления ран и здоровья костей — в каких продуктах он содержится
Шеф-повар предупредил об опасном для здоровья способе приготовления картофеля
Назван лучший продукт для здоровья сердца и мозга. Бесценный источник минералов, антиоксидантов и полифенолов
Эту кашу сравнивают с ядом — выделяет токсичные вещества и несёт угрозу здоровью человека