Врачи выяснили, сколько пива полезно пить в день
Эндокринолог назвала лучший завтрак при диабете
Названа рыба, которая закрывает суточную потребность в омега-3
«Обгоняет даже лимон и шпинат». Эту зелень признали рекордсменом по содержанию витамина C
Названа замедляющая старение специя — нужно пару щепоток в день. Богата витаминами группы А, В, C, Е, РР
Кладезь марганца. Этот продукт не дает всасываться плохому холестерину и снижает сахар в крови
Запивая эти продукты молоком, вы сильно подрываете собственное здоровье
Врач предупредил об опасности популярной зелени
Названы самые безопасные каши для желудка. Обеспечивают энергию — богаты белком и клетчаткой
Достаточно одной порции в день. Этот овощ активизирует работу мозга, улучшает зрение и состояние печени
100-летний американец раскрыл секрет своего долголетия — он пьет по рюмке этого алкоголя каждый день
Десять правил питания, которые помогут прожить дольше. Ешьте овощи и откажитесь от алкоголя
Названа лучшая поза для сна
Почему болит горло по утрам и как его лечить
Врач назвал продукты, которые улучшат память
Врач запретил ковыряться в носу
Чем опасна зависимость от спрея для носа
Что делать, если ногу свела судорога
Почему нельзя постоянно отключать будильник по утрам
Как выбрать одежду и обувь для скандинавской ходьбы?