Названо простое упражнение для здоровья сердца и наращивания мышц для людей старше 60 
Тренер Джессики Альбы назвала три эффективных упражнения, которые выполняет звезда 
Тренды спортивной экипировки. Что будет актуально в следующем сезоне 
Как пробежать большую дистанцию и не устать. Подробная тренировочная программа 
Какие легинсы будут стройнить и удлинять ноги. Инструкция по выбору 
Выполнение этого дела раз в неделю снижает риск ранней смерти на 27% 
Забудьте про десять тысяч шагов в день. Ученые назвали новую норму для здоровья 
Ученые опровергли «секрет долгой жизни» — спорт оказался не при чем 
В Китае откроется первый фитнес-клуб для собак 
Учёные вычислили идеальное количество шагов для профилактики рака 
Этот тренажер в спортзале может помочь сбросить более девять килограммов 
Врач раскрыла неприятную правду о регулярных занятиях спортом 
Стало известно идеальное время для тренировки, чтобы спать как младенец 
Дженнифер Лопес продемонстрировала стальной пресс в летнем образе 
Тренер назвала главную ошибку, которую делают все в спортзале 
Пять причин заняться йогой прямо сейчас 
Что такое Pump-тренировка и как она поможет проработать каждую мышцу 
Упражнения миллионера из Голливуда. Как звезда «Бэтмена» поддерживает тело в топформе 
Получасовая домашняя тренировка, которая прокачает тело и уберет лишние килограммы 
Боль в спине быстро исчезнет. Физиотерапевт назвал три эффективных упражнения 