«Я их даже иногда назначаю пациентам». Врач назвала два самых полезных ореха 
Сделайте это перед тем, как залить крупу водой, — и каша станет намного вкуснее 
Названа еда, которая очищает легкие от всех токсинов 
В каких случаях нельзя есть грейпфрут — только разрушите здоровье 
Врач назвала пять продуктов, которые надо есть, если вы хотите дожить до 100 лет 
Уменьшает риск рака и омолаживает кожу. Какой фрукт обязательно нужно есть всем 
«Ошибается каждый второй». Эти четыре продукта нельзя употреблять с чаем 
Назван самый вредный продукт для сосудов. В нем слишком много глюкозы 
«Полезен для сосудов». Кардиолог назвала сорт риса, который может снижать холестерин 
Врач назвал продукты из супермаркета, которые укорачивают жизнь на 15 лет 
С этой специей нужно быть осторожными — может вызвать тошноту и галлюцинации 
Никогда не запивайте ужин этим популярным напитком — последствия могут быть плачевными 
Обязательно ешьте летом эту королеву ягод — выводит токсины и защищает от рака 
Врач назвал самый полезный хлеб для здоровья кишечника. Он содержит лучшие углеводы 
Диетолог назвала единственный полезный шоколад — организм будет в наилучшем состоянии 
Сокровищница кальция и магния. Этот напиток нужно пить для вечной молодости 
Названо самое вредное для здоровья сало — неизбежно растет уровень холестерина и риск панкреатита 
Эти продукты способны восстановить печень. Врач говорит — они действительно работают 
Семга или форель — какая рыба полезнее и стоит ли переплачивать 
Этот фрукт снижает давление и уменьшает риск инсульта. Нужно есть только по два плода в день 