Вот что едят в трех странах с самой высокой продолжительностью жизни — секреты долголетия 
Ученые назвали пять преимуществ меда для здоровья 
Их лучше не есть. В этих завтраках сахара больше, чем в стакане кока-колы 
Названы самые вредные рыбные консервы — их лучше никогда не покупать 
Почему не стоит использовать режим быстрой стирки — распространенная ошибка 
Похожа на сорняк. Названа специя, которая будет омолаживать организм и излечит от болезней 
Кладезь витаминов. Эта каша улучшает зрение и качество кожи — она стоит совсем дешево 
Врач назвал напиток, которым категорически нельзя запивать лекарства 
Можно ли есть ягоды и фрукты каждый день — популярное заблуждение 
Регулирует 300 реакций в организме. Какой минерал крайне важен для здоровья 
Каши — нужно есть. Что в них добавлять, чтобы извлечь максимальную пользу 
Названы виды спорта, которые проще всего освоить с нуля в любом возрасте 
Эти два вида мяса могут повышать риск инсульта 
Не просто закуска. Эти продукты необычайно полезны для здоровья печени и поджелудочной железы 
«Я их даже иногда назначаю пациентам». Врач назвала два самых полезных ореха 
Как легко вставать по утрам — представлены три лайфхака 
Сделайте это перед тем, как залить крупу водой, — и каша станет намного вкуснее 
Названа еда, которая очищает легкие от всех токсинов 
В каких случаях нельзя есть грейпфрут — только разрушите здоровье 
Врач назвала пять продуктов, которые надо есть, если вы хотите дожить до 100 лет 