Ученые развеяли миф о минимуме в десяти тысяч шагов для поддержания здоровья 1
Джорджина Родригес показала, сколько жмет ногами. Видео 1
Что будет с телом через месяц, если отжиматься по 500 раз в день 1
Топ-5 продуктов, которые лучше не есть в жару 1
Как тренироваться в жару без вреда для здоровья 1
Ученые назвали способ избавиться от хронической боли 1
Сколько раз в неделю заниматься, чтобы укрепить мышцы и подтянуть фигуру 1
12 овощей замедляющих старение назвала диетолог 1
Мясо, рыба или курица? Что полезнее употреблять в пищу 1
Как накачать пресс как у Криштиану Роналду? 1
Когда легче запоминать информацию? Ученые дали ответ 1
Восемь продуктов, которые нужно есть каждый день 1
Врачи нашли еще одного виновника ожирения 1
Как сжечь больше всего калорий? Названы самые эффективные упражнения 1