Нутрициолог рассказала, как выбрать натуральный мед
От него не толстеют. Назван самый полезный хлеб — в нем в четыре раза больше клетчатки и на 20 процентов меньше калорий
Назван напиток, идеально подходящий для восстановления после тренировки
Эта еда превращают молодежь в стариков — предупреждение ученых
Нутрициолог назвала полезные гаджеты для кухни
Названа самая полезная доступная рыба — рекомендуют есть два раза в неделю. Богата витаминами групп А, D, Е и К
Разбивать или опускать в воду не надо. Как проверить яйца на свежесть в магазине
Названы продукты, восстанавливающие печень — помогают даже при циррозе
Этот сок защищает от онкологии и старения — лучше свежих овощей. Содержит калий, магний, фосфор и железо
Можно ли есть шампиньоны сырыми? Дан четкий ответ
Этот продукт надежно защитит сердце и сосуды — аналогов просто нет
Врач-диетолог раскрыл самое большое заблуждение о хлебе
Этот сухофрукт защищает мозг и избавляет от запоров. Рекордсмен по содержанию клетчатки и антиоксидантов
Врач предупредил об опасной для человека рыбе. Ее запретили есть в некоторых странах
Малышева назвала зелень, которая защищает от рака и гипертонии
Этот популярный фрукт может снизить риск слабоумия на 23 процента — нужно есть каждый день
Где брать кальций для организма, если не есть молочку
Эти три популярных продукта могут разрушить ваше тело — список вас удивит
Лишний вес гарантирован. Названа еда, которая способствует появлению жира на теле
Ряженка или кефир? Стало известно, какой из напитков полезнее