«Диета слабоумия». Ученые выяснили, какая еда уменьшает мозг и провоцирует деменцию
Оказывается, многие неправильно едят морковь — вот как нужно для лучшего усвоения витаминов
Как уменьшить тягу к шоколаду
Названа самая полезная каша. Она содержит магний, марганец, селен и фосфор
Врач назвала диету, которая разрушает сосуды и заставляет полнеть
Врач рассказала об опасных последствиях ежедневного употребления фастфуда
Диетолог раскрыла лучший гарнир к шашлыку
Ученые нашли связь между тягой к сладкому и одиночеством
Этот дешевый овощ укрепляет сердце и кости. Врачи советуют всем включить его в свой рацион
«Омега-3, цинк, витамины». Какая рыба — самая полезная
Названы продукты, которые помогут чувствовать себя энергично весь день
Эти шесть лучших продуктов помогают растопить самый упрямый жир на животе
Назван лучший перекус для здоровья. Наиболее эффективно есть его по утрам
«Навредите здоровью». Эти 13 продуктов нельзя заказывать онлайн
Названы три суперпродукта с витамином А — без него не формируется наше зрение
Снижает давление и помогает бороться с воспалениями — эту пряность стоит добавить в рацион каждому
Этот овощ мощно поднимает уровень «хорошего» холестерина. Он защищает печень и необходим пожилым
«Изучал долголетие 30 лет». Эксперт назвал пять запрещенных продуктов для тех, кто хочет дожить до 100
Ученые назвали неожиданную опасность семечек
«Даже мед и рыба». Врач назвала токсичные для мозга продукты