Как тренируются сестры Кардашьян-Дженнер 
Метод похудения «30-30-30» — что это за тренд из TikTok 
Как выбрать скакалку для тренировок 
Мощный инструмент для повышения выносливости. Что такое пранаяма и как её выполнять 
Бегать больше не надо. Вот какие тренировки эффективно дают похудеть 
11 видов спорта для тех, кто не любит спортзал и тренировки 
Психологи выяснили, как преодолеть лень и подобрать спорт по типу личности 
Тренер объяснил, кому абсолютно не нужна растяжка 
Названо идеальное время суток, чтобы тренировки способствовали похудению 
Назван вид спорта, который повышает вероятность найти партнёра для отношений 
Кардиолог предупредил о риске спорта в жару 
Что такое японская ходьба и чем она полезна 
Сколько секунд стоять в планке, чтобы получить максимум пользы 
Прощай, «пивной живот». Три упражнения, которые уберут его без спортзала 
Это простое упражнение в четыре раза полезнее для здоровья, чем ходьба 
Как начать, если никогда не плавал 
Лучшие альтернативы походам в спортзал назвал специалист 
Как плавать, чтобы похудеть 
Самые сильные дети мира. Смогли ли сохранить форму атлеты, прославившиеся в юном возрасте 