Эту рыбу признали самой опасной для здоровья — печень не выдержит. Наполнена солями тяжелых металлов
Назван лидер среди продуктов долголетия — он ещё и самый дешёвый. Превосходит по пользе многие сорта рыбы и мяса
Названа лучшая среди жирных рыб — рекордсмен по омега-3 и витамину B3. Избавляет от опасного для здоровья вещества
«Как раньше без него жили?». Этот фрукт защищает желудок от кислот, задерживает кальций и спасает от запоров
Названы каша и фрукт, которые поддерживают здоровье после 50 лет
«Срочно переходим на него». Какой кофеин вреднее — из чая или из кофе
Названа самая полезная крупа на каждый день — по содержанию белка и железа может конкурировать с мясом
Эта ягода обязательно должна быть в меню спортсменов — в одной чашке 30 процентов суточной нормы магния
Никогда не ешьте черешню с этими продуктами
Эта зелень очищает ЖКТ и мочеполовую систему. Кушайте её чаще — содержит калий, фосфор и витамины С, А, В2, В6, Р, РР
Этот орех снижает уровень смертности. Ешьте 10-16 штук в день — упадет уровень сахара и холестерина
Названа уникальная для пожилых сладость — «кормит» полезные бактерии. Богата витамином E, железом и магнием
Эту популярную рыбу признали самой опасной для здоровья — содержит кишечную палочку и ртуть
Назван один самый полезный продукт — это не курица и не мясо. Защищает от онкологии и проблем с сердечно-сосудистой системой
Ученые обнаружили, что зелень и овощи нормализуют уровень сахара в крови
Названы самые полезные для мужчин фрукты и овощи. Они улучшают работу половых органов
Два литра — миф? Врач рассказал, сколько воды нужно пить в день
Эта уникальная ягода помогает от вирусов, омолаживает организм и запускает мозг
Назван горячий напиток, который быстро победит простуду. Им лечились ваши бабушки и мамы