Онколог предупредил о наличии вызывающих рак веществ в шашлыке
Не выбрасывайте очистки овощей — их можно использовать с умом
Назван популярный продукт для похудения, который на самом деле добавит вам лишних кило
«Особенно любит наш кишечник». Когда нужно есть овсянку, чтобы быстро похудеть
Назван популярный перекус, который вдвое повышает риск преждевременной смерти
Эти три продукта сделают блюдо полезнее для сердца. Они содержат витамины B и С, селен и фосфор
Врач назвала самое полезное мясо для пожилых. Его необходимо употреблять по 100 грамм в день
Названа рыба номер один, которую нужно есть всем
Названы самые полезные крупы для сердца и сосудов. Их можно есть даже несколько раз в день
Эти продукты очищают организм от «ржавчины» — главные источники антиоксидантов
Составлен список самых опасных пищевых добавок. Они повышают холестерин и приводят к раку
На эти продукты не стоит даже смотреть, чтобы не «обнулить» результат тренировок в спортзале
«За здоровьем идите не рынок». Каким должно быть питание, от которого ваша печень оздоровится
Раскрыты польза и вред травяных чаев для здоровья
Названы три фрукта для хорошего сна — ешьте их на ночь
Какие четыре продукта нужно перестать покупать людям, которые хотят сохранить здоровье
Кому не рекомендуется есть фасоль
Никогда не пейте фруктовые соки натощак. И вот почему
Этот продукт помогает снизить уровень сахара в крови и является отличным источником растительного белка
Нутрициолог рассказала, чем опасно фриганство