Назван незаменимый орех против холестерина и диабета — наполнен магнием и селеном. Хватает 20 граммов в день
«Без этого кишечник загнется». Назван обязательный продукт на каждый день — дарит белок и суточную норму кальция
Этот продукт не зря ценили с древности — может продлить жизнь на 10 лет. Чемпион по содержанию полезных веществ
Эти продукты помогут не заболеть осенью
Ученые точно определили необходимое количество мяса в день и в неделю. Об этом мало кто знает
«Немедленно купить и съесть». Назван лучший продукт против холестерина — явный лидер по содержанию витамина А
«По цене и пользе рыба отдыхает». Этот продукт снижает холестерин — кладезь витаминов. Хорош для сердца и мозга
Эта рыба невероятно полезна для щитовидной железы — богата йодом и витаминами. Достаточно 300 граммов в неделю
Названа самая полезная каша для пожилых — и это не овсянка. Защищает сердце, мозг и укрепляет кости
Отказ от этих двух продуктов делает кишечник «отбитым»
Названы полезные заменители сахара, которые найдутся на кухне
Назван лучший продукт перед сном. И это не кефир
«Лекарство от семи болезней». Назван идеальный напиток для долголетия — гарантирует порядок в ЖКТ
Почему не стоит добавлять в омлет сыр и мясо — раскрыто неожиданное и опасное для здоровья последствие
Употребление этого сладкого продукта по утрам способствует быстрому похудению
Перечислены продукты, которые улучшают сексуальное здоровье женщин
Названо самое полезное мясо для людей старше 40 лет — и это не курица. Оно лучше усваивается и богато белком
В чем опасность меда для детей — врач дала ответ
Как выбрать спелый и вкусный манго — простые советы
Этот суперовощ очистит печень и избавит от ревматизма